近期，南方多个省份进入甲型H3N2流感病毒高发期，接连发布流感紧急预警，广东、福建、江西等地医院、社康中心就诊人数激增，流感患者聚集于此排队候诊、就诊，出现门诊排队等候时间过长、人员拥挤等问题。在甲型H3N2流感病毒高发期，关于流感的这些知识你必须知道！
什么是甲型H3N2流感？
甲型H3N2流感，是一种由粘病毒引起的呼吸系统疾病，可以通过狗、鸡、鸭等多种动物的呼吸道进行传播，患者多呈现普通流感症状，部分患者会出现腹泻及呕吐等不适症状，严重者可继发肺炎及呼吸衰竭等，有效防范方式是接种流感疫苗。
如何区分普通感冒和流感？
普通感冒多以鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状为主，可伴有低烧、胃寒，一般不超过3天，其感冒症状较轻，并发症少；而流感起病急，多发高烧症状，最高体温可达40℃，可伴有咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状，严重者还可并发肺炎、心肌炎等重症。
如何有效预防甲型H3N2流感？
1、注意个人卫生
养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。个人物品注意及时清洗、晾晒。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。其次，注意均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。
2、接种流感疫苗
接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。由于流感病毒变异速度极快，且通常每年的流行类型有所不同。因此，接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
3、注意环境卫生
增加开窗通风的频次和时间，为避免接触流感患者，外出时必须接触时要戴好口罩，在流感高发季应尽量少到人群密集、通风不良的场所。同时，做好室内空气消毒是关键。随着居家时间的延长，室内空气质量将直接影响人们的身体健康。
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