在日常生活中，当我们打开手机查看天气预报时，总会看到一个高频出现的词汇，那就是空气污染指数。那么究竟什么是空气污染指数？生活在不同空气污染指数下会对人体产生怎么样的影响呢？让我们一起揭秘。
所谓空气污染指数，简称API，指的是将几种常规空气污染物浓度简化成单一的概念性指数值形式，并通过数值进行分级，以表示各地区相应的空气污染、空气质量变化趋势。常规的空气污染物主要包括：汽车尾气、工业废气、PM2.5、PM10、二氧化氮、一氧化碳以及各类挥发性有机化合物等等。空气污染指数主要分为以下六个级别，生活在高空气污染指数的环境下，人体也会发生相应的变化。
一级：API为0-50，空气质量优。此时没有空气污染问题，对公众健康无害。
二级：API为51-100，空气质量良。此时，空气质量被认为是可以接受的。除了少数对某些污染物特别敏感的人外，对公共健康无害。
三级：API为101-150，空气质量为轻微污染。此时，对污染物敏感的人，如呼吸道疾病或心脏病患者，以及免疫力低下人群，如老人、幼童，会影响他们的健康。
四级：API为151-200，空气质量为轻度污染。此时，几乎每个人的健康都会受到影响，尤其是对呼吸道敏感人群。
五级：API为201-300，空气质量为中度重污染。此时，空气污染会对侵害每个人的身体，尤其是心脏病和肺病患者，他们的运动耐受力会明显降低。
六级：API大于300，空气质量严重。此时，每个人的健康都会受到严重影响，会出现明显的不适症状。
然而，生活于当下，不仅需要预防来自室外空气污染的侵害，室内空气质量更是需要重视。据相关研究统计，室内空气污染程度要比室外严重2-5倍。
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